Personalidad positiva y juventud mental

  Juventud mental       Podríamos definir a la juventud mental como una actitud ante la vida o una forma de ser, que se distingue por un comportamiento positivo y una mentalidad fresca, actualizada, muy creativa, libre de conceptos obsoletos, de amplia visión y que apunta hacia delante.     La juventud mental no está condicionada a la edad (cronológica) de la persona. Una mente joven puede sobrevivir en un cuerpo maduro o viejo, así como existen mentalidades viejas en cuerpos jóvenes.     Algunas personas se califican a sí mismas como jóvenes de mente sin serlo en realidad, sólo simulan.     La juventud mental va mucho más allá de simples apariencias, ya que representa toda una filosofía; un estilo de vida que no se consigue sólo con decirlo o fingirlo. Vejez mental     La vejez mental se identifica, entre otras características, con el estancamiento y la cerrazón intelectual, con la apatía ...

         Basura es sinónimo de algo inservible, una cosa estéril que debe desecharse.     La basura mental consiste en un cúmulo de datos inútiles e información sin importancia que nos llena la memoria, sin embargo, no aporta algún beneficio.      ¿Cómo se forma la basura mental?:   a)     Por leer constantemente publicaciones cuyo contenido es banal: Impresos que no aportan algo que resulte útil o que sea positivo.   b)     Por ver programas “chatarra” de televisión: Algunas emisiones televisivas sólo sirven para matar el tiempo.    No fomentan el análisis ni el desarrollo mental.   c)     Por conversaciones negativas:     Chismes, críticas muy “ponzoñosas”, narración de sucesos triviales, destilación mutua de pesimismo, de lo cual no se aprende o transmite alguna cuestión importante.   d)    Por mantener vige...

       La naturaleza y el cosmos –en todas y cada una de sus partes- se rigen por leyes (para preservar su buen funcionamiento) diseñadas por una inteligencia superior a la que llamamos DIOS. De igual manera, el ser humano vive condicionado a decretos o reglas que califican su comportamiento y lo obligan a mantener un equilibrio si desea encontrar la armonía en su vida personal o en sociedad.      Ninguna persona por desconocimiento ni por escepticismo queda excluida de los efectos e influencia de las leyes naturales; éstas influyen en todos y cada uno de los seres humanos: intelectuales y escépticos, ateos y creyentes, blancos y negros, ricos y pobres, niños y adultos, etcétera. NADIE ESTA EXENTO. Por lo tanto, vivir de acuerdo con los mandatos universales es la actitud más sensata que podemos asumir.     Son muchas las leyes naturales que existen, y abarcan todas las ciencias: física, química, biología, astronomía, etc.  ...

        Así como nuestro cuerpo necesita nutrirse con alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas -y no sólo comer cualquier cosa-, también nuestra mente requiere información de calidad y “alimentos valiosos” para fortalecerse.       Una mente alimentada con basura (datos estériles) es una mente “desnutrida” comparable con un cuerpo anémico.     En tales condiciones, ni la mente ni el cuerpo podrán desempeñar sus funciones de manera correcta.         “Alimentos valiosos” para la mente:   Conocimientos útiles.   Información provechosa transmitida a través de los medios de   comunicación (radio, TV, internet, prensa).  Pláticas o conferencias sobre superación personal.  “Dosis” de motivación.  Sugestiones positivas  Relajación o meditación.   Las distracciones SANAS (un descanso mental).   Las experiencias asimiladas.   Reír, es una b...